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●会社の飲み会で靴を脱ぐお店に入ったとき、足のニオイがポワーンと「どこおっさん！」と同僚にいわれたのですが、誰だろうと思ったら自分だった・・・。
●素足でブーツを履いているとニオイが結構すごい。この時期のブーツは臭い！！
●足にタコがあって靴があたって痛い。
●普段足が蒸れていたり、足汗がすごくてそれがくさい気がする。だから会社ではスリッパを履いています。

足の汗と臭いは深い関係にあります。足の汗そのものは無臭ですが、皮膚そのものには誰でも常に存在している細菌があります。
これら細菌は目には見えい程の皮膚の角質などを分解、エサにして時間をかけ激増しているのです。そして、その状態が臭いとなります。
細菌が増殖する条件は次のような場合です。
・温度は体温に近い状態。
・湿度約80％以上
・皮膚の角質など細菌のエサがある場合
蒸れた靴の中では、履いている時間が多いほど臭う状態になりますね。
また、足の裏は、特に汗腺が多いので、個人差もありますが、1日約コップ1杯程発汗するとも言われています。足を取り巻く環境に よっては、細菌の宝庫になります。足の汗の種類は、身体的・精神的、緊張、ストレスになどにおいても発汗します。冷えやすい足なのにもかかわらず汗をかいている方も少なくないでしょう。そして、大きめ、ゆるい靴は発汗量や湿度を上げてしまう場合があります。足に合わない靴、歩行が正しく行えない靴は、精神的にも身体的にもストレスです。

ブーツのニオイを気にされる方が多いのですが、ブーツだから特別ということではないのですが、ブーツは大きいサイズのものが多く、足が覆われていて歩きにくいため、足がストレスを感じやすく普通よりも汗をかいてしまいます。また覆われているため汗の逃げ場がないために、汗（雑菌）がこもってしまうためにニオイが起こります。

Ｑ：足の臭いを無くしたい！どうしたらよいの？
Ａ：下記、『くさい臭いにさよなら』対策を参考に、日々実践して下さい！

靴の種類にもよりますが、かどをあわせて立ち上がり、正面に目線を置いた状態で、シューフィッターやお店の方に足の先端を確認してもらう。親指から７ｍｍ〜１ｃｍ空いている靴が一般的に良いといわれています。 また、歩幅を大きく早足で歩いたときにかかとが抜けない靴がポイント。 靴によっては足の甲を覆うような透明のバンドをしてみたり、インソールで調整するなど、自分の足にぴったりなじむ靴を選びましょう。 インソールは色々なものが市販されているので、履き比べをして自分にあったものを探さないといけませんね。また右左の足のサイズも人それぞれですので工夫も必要ですね。

佐野先生、そして３人の読者モデルの皆さん今日はとっても勉強になりました！ありがとうございます。
足のニオイは上記のポイントを守れば絶対に直せると先生が太鼓判を押してくれたので、ひとつひとつ改善していこうと思います。
また、イボなどは皮膚科に行って診てもらいましょう！美は一日にしてならず。足元はなかなか人に見せるものでもないので、ケアを怠りがちですがお顔のケアと同じくらい手を掛けて、愛してあげないとダメですね。知っているのと知らないのでは大違いです！
これからもBeauty＊fanでは足のケア専門サロンのご紹介や、皆さんのお悩みにこたられる場を作っていきたいと思っています。

『足のお悩み座談会』後半は、足のケアの仕方をお届けいたします。
乞うご期待下さいませ！